Il gruppo come luogo dove accogliere e leggere le emozioni.
In un contesto protetto, con un piccolo gruppo selezionato posso giocare con le emozioni, capirle, attraversarle e sperimentare benessere.
In un contesto protetto, con un piccolo gruppo selezionato posso giocare con le emozioni, capirle, attraversarle e sperimentare benessere.
La Psicologia delle Emozioni per esprimere se stessi e migliorare la propria capacità di gestire:
– stress
– ansia
– conflitti
– umore basso
– sbalzi d’umore
– emozioni contrastanti
– difficoltà relazionali
Il gruppo migliora:
– la capacità assertiva
– le proprie competenze emotive
– il riconoscimento e la gestione delle proprie emozioni soprattutto in relazione a situazione di stress e di conflitti interpersonali (coppia, famiglia, amici, lavoro)
Max 10 partecipanti per gruppo
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